احلى صور واتساب 2014 أفضل و أجدد صور واتس اب 2015 صور عليها كلام رائع و الغاز برودكاست جميل و جروبات whatsapp photos images broadcast

احلى صور واتساب 2014 أفضل و أجدد صور واتس اب 2015 صور عليها كلام رائع و الغاز برودكاست جميل و جروبات whatsapp photos images broadcast


أحلى صور واتساب 2014 أفضل و أجدد صور واتس اب 2015 صور عليها كلام رائع و الغاز برودكاست جميل و جروبات واتساب whatsapp photos images broadcast

في هذا الموضوع سننشر لكم مجموعة ممتازة من الصور الجديدة التي يمكنك نشرها و مشاركتها مع اصدقائك على الواتس اب و هذه الصور متنوعة من بين الصور الدينية و الاجتماعية و الفكاهية المضحكة و هناك ايضا الغاز واتس اب 
2014 


تابع من هنا 


نحب أن نوضح أن هذه الصور ليست إلا مثال فقط و ليست هي كل ما لدينا 
و من يريد المزيد من هذه الصور الرائعة يمكنه الاشتراك معنا بقائمة البروكاست العلمي و الاجتماعي و الفكاهي و الديني عن طريق اضافة رقم الخدمة الخاص بنا على هواتفكم ثم ارسال رسالة واتس اب بها 
الاسم و البلد للعضو طالب الاشتراك 
على هذا الرقم 
00201115666448
.
و الآن نأتي إلى الصور و نتمنى أن تنال اعجابكم 

صور واتساب 2014 جديدة اجتماعية  و حكم و شعر و ادب 2015

صور واتساب 2014 جديدة اجتماعية  و حكم و شعر و ادب 2015

صور عليها كتابة برودكاست 2014 واتساب علمي
صور عليها كتابة برودكاست 2014 واتساب علمي

صور عليها كلام جميل و رائع واتساب حكم 2014 جروبات و برودكاست
صور عليها كلام جميل و رائع واتساب حكم 2014 جروبات و برودكاست

 رقم ادمن جروب واتساب ارقام واتسب علمي  جروب واتس اب 2014

 رقم ادمن جروب واتساب ارقام واتسب علمي  جروب واتس اب 2014

للاشتراك معنا

ارسل رسالة من على الواتساب بعد تسجيل الرقم على هاتفك  لهذا الرقم 
00201115666448

أو قم بتحميل هذا الملف برقم الواتساب الخاص بنا و احفظه على هاتفك ستجده في قائمة الاسماء باسم 
برودكاست علمي 

من هنا

 
لغز واتساب برودكاست الغاز واتساب برودكاست علمي اجتماعي 2014
لغز واتساب برودكاست الغاز واتساب برودكاست علمي اجتماعي 2014

صور واتس اب 2014 صور دينية 2015 اجمل صور
صور واتس اب 2014 صور دينية 2015 اجمل صور


صور واتساب 2014 صور واتساب ديني برودكاست دعوي ديني 2015


صور واتساب 2014 صور واتساب ديني برودكاست دعوي ديني 2015


صور حكمة واتس و جروبات برودكاست 2014
صور حكمة واتس و جروبات برودكاست 2014

صور حكمة واتس و جروبات برودكاست 2014
صور حكمة واتس و جروبات برودكاست 2014

صور واتساب فكاهي 2014 احلى صور نكت و ضحك واتس اب  احلى كوميكس واتس اب 2015


.

صور واتساب فكاهي 2014 احلى صور نكت و ضحك واتس اب  احلى كوميكس واتس اب 2015


احلى صور نكت و برودكاست و جروبات 2014 واتس اب 2015
احلى صور نكت و برودكاست و جروبات 2014 واتس اب 2015

افضل صور واتساب 2014 صور مضحكة فكاهية واتساب 2015
افضل صور واتساب 2014 صور مضحكة فكاهية واتساب 2015

صور جديدة واتس اب 2014 جروبات قروبات واتس اب برودكاست
صور جديدة واتس اب 2014 جروبات قروبات واتس اب برودكاست

صور جروبات واتساب و برودكاست 2014 افضل صور 2015 واتس اب
صور جروبات واتساب و برودكاست 2014 افضل صور 2015 واتس اب

صور غريبة و طرائف واتس اب و برودكاست 2014 جديد غرائب اغرب صور
صور غريبة و طرائف واتس اب و برودكاست 2014 جديد غرائب اغرب صور

كوميكس واتساب 2014 برودكاست فكاهي واتس اب 2015 صور مضحكة
كوميكس واتساب 2014 برودكاست فكاهي واتس اب 2015 صور مضحكة

ألغاز الغاز واتس اب 2014 اصعب الغاز اقوى الغاز واتس اب فوازير 2014 واتسأب 2015 اختبار ذكاء واتساب



ألغاز الغاز واتس اب 2014 اصعب الغاز اقوى الغاز واتس اب فوازير 2014 واتسأب 2015 اختبار ذكاء واتساب


صور واتساب 2014 2015 الغاز واتس اب فوازير واتس أب
صور واتساب 2014 2015 الغاز واتس اب فوازير واتس أب

صور واتساب برودكاست ألغاز واتساب 2014 صورة مميزة
صور واتساب برودكاست ألغاز واتساب 2014 صورة مميزة

صورة واتس أب جديد لغز ذكاء واتساب 2014 واتساب 2015
صورة واتس أب جديد لغز ذكاء واتساب 2014 واتساب 2015

لغز واتساب برودكاست الغاز واتساب برودكاست علمي اجتماعي 2014
لغز واتساب برودكاست الغاز واتساب برودكاست علمي اجتماعي 2014

كما ذكرنا لكم في اول الموضوع هذا ليس كل ما لدينا و لا افضل ما لدينا الصور التي نشرت الآن ليست إلا عينة بسيطة مما ننشره يوميا على خدمتنا عبر البرودكاست على واتساب و يمكنكم الاشتراك مجانا معنا عن طريق اضافة و ارسال رسالة لهذا الرقم من على هواتفكم 
00201115666448

لغز واتساب برودكاست الغاز واتساب برودكاست علمي اجتماعي 2014
لغز واتساب برودكاست الغاز واتساب برودكاست علمي اجتماعي 2014
قم بتحميل رقمنا و تسجيله بمنتهى السهولة عن طريق الضغط هنا 

احلى صور واتساب 2014 أفضل و أجدد صور واتس اب 2015 صور عليها كلام رائع و الغاز برودكاست جميل و جروبات
 whatsapp photos images broadcast

صور واتساب جديدة 2014 واتساب علمي واتس اب اجتماعي احلى صور واتساب اجدد صور على الواتس اب ارقام واتس اب واتس اب مصري واتس سعودي رقم ادمن جروب واتس اب واتس اب برودكاست منشورات برودكاست واتس اب 2015 واتس اب صور الغاز صور نكت واتساب 2014 اقوى و اصعب الغاز ذكاء واتس اب 2014
whatsapp groups numbers phones broadcast photos images puzzles 2014 and 2015

البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming

البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming


البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة و عالية لما يجري على محطة الفضاء الدولية و أيضا صور مباشرة لكوكب الارض من الفضاء بمجرد فتحك لصفحة البحث و متابعة المشهد ستشعر بشيء من الرهبة و الرعب و أنت تتخيل نفسك في هذا الكوكب و تتحرك بهذه الطريقة و لا تملك إلا أن تقول سبحان الله

البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming 

منظر مهيب و رائع و مثير و مرعب كل ذلك في آن واحد 
كيف استطاع الانسان أن يصل لهذه التقنية و يصور هذه الحركة المهولة الضخمة في الكون 
" علم الإنسان ما لم يعلم " 
سبحان الله سبحان الله سبحان الله 
هناك بث مباشر من على متن محطة الفضاء الدولية يعمل على الدوام ويعرض ما يجري على متنها وصورا مباشرة للأرض من السماء.

البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming 

لمتابعة البث يمكنكم الضغط على الصورة التالية 

لا تنس تترك تعليق على الموضوع  قبل الضغط على الرابط ليفتح لك البث المباشر بسرعة 
البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير
بث مباشر على الدوام لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة لكوكب الارض من الفضاء
 البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming 
.
يمكنك أيضا متابعة البث المباشر لما يحدث في محطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للارض عن طريق الضغط 

البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming 

البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming 

البث المباشر لمحطة الفضاء الدولية و صور مباشرة للأرض  من الفضاء مشهد مرعب و مثير live streaming 

 بث مباشر من على متن محطة الفضاء الدولية يعمل على الدوام ويعرض ما يجري على متنها وصورا مباشرة للأرض من السماء.
بث مباشر من على متن محطة الفضاء الدولية يعمل على الدوام ويعرض ما يجري على متنها وصورا مباشرة للأرض من السماء.
بث مباشر من على متن محطة الفضاء
الدولية يعمل على الدوام ويعرض ما يجري على متنها وصورا مباشرة للأرض من السماء.
.
لا تنس ترك تعليق    حتى نعرف من وصله هذا الموضوع 

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار second hand used best cheap mobile phones

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار second hand used best cheap mobile phones

الهواتف الذكية الحديثة اصبحت الآن تفرض نفسها على مجتمعنا بشكل واضح و ملحوظ للجميع و هذا بسبب ما توفره من تقنيات حديثة تهم الجميع تقريبا فبرامج للمحادثات المجانية و العاب للتسلية و تطبيقات للحياة اليومية و كل ما يمكن ان يفكر به الانسان العصري الحديث يجده في الهاتف الذكي او ما يطلق عليه  smart phone 

و في هذا الموضوع
تابعوا صفحتنا للهواتف المستعملة على فيس بوك بها اكبر عدد من العروض و الكثير من الاعضاء الذين يرغبون ببيع او شراء او استبدال هواتف و موبايلات مستعملة

رابط صفحتنا
https://www.facebook.com/new.used.secondhand.mobile.phones
او اضغط فقط
هنا 

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار second hand used best cheap mobile phones 


أحببنا أن نقدم فائدة لكل متابعينا و متابعي موقعنا و مدونتنا و صفحتنا على جوجل بلس و على فيس بوك  و هي عرض الصفحات التي و المواقع التي تنشر عروض بيع الموبايلات و الهواتف الجديدة و المستعملة و سنسردها لكم هنا في هذا الموضوع

موبايلات مستعملة هواتف مستعملة اسعار رخيصة جدا مناسبة ليس غالي اندرويد
موبايلات مستعملة هواتف مستعملة اسعار رخيصة جدا مناسبة ليس غالي اندرويد

لعلك تمنيت يوما ان تمتلك هاتف ذكي جديد او حتى مستعمل اندرويد او ايفون ابل العامل بنظام اي او اس 
بعد انتشار هذه الاجهزة بشكل كبير جدا اصبح منها شبه فائض كبير يمكن التحصل عليه باسعار رخيصة لأن اصحابه سيبيعونه للترقية لهاتف اعلى في الامكانيات اقصد الهاردوير او السوفتوير

هواتف مستعملة استعمال خفيف للبيع موبايلات جديدة
هواتف مستعملة استعمال خفيف للبيع موبايلات جديدة

.

هواتف مستعملة استعمال خفيف للبيع موبايلات جديدة
موبايل مستعمل و سعر الهاتف الاندرويد الجديد

و هنا سنذكر لكم أهم صفحات و مواقع تعرض موبايلات و هواتف مستعملة باسعار رخيصة و مناسبة في متناول الجميع فيمكنك مثلا بمبلغ بسيط ك 500 جنيه مصري ان تشتري هاتف ذكي يعمل باخر اصدار من اندرويد و هاتف اصلي ليس تقليد و ليس مزيف
.
هواتف و موبايلات سامسونج جالاكسي و اتش تي سي و نيكسوس و موتوريلا و ال جي و نوكيا   و سوني اريكسون
samsung galaxy HTC nexus Motorela LG Nokia Sony Erricsson
.



هذه الصفحة تعرض اهم الموبايلات المستعملة المعروضة للبيع من قبل اصحابها 
اجدد و احسن هواتف و موبايلات مستعملة للبيع شراء استبدال
 .
ايضا هذه الصفحة تعرض فرص رائعة للحصول على هواتف مستعملة باسعار رخيصة 
.
.
ايضا هناك مواقع كبيرة مثل
.
Dubbizle
.
souq.com 
.
و سننشر لكم مواقع موثوقة كلما تأكدنا منها 
.

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار second hand used best cheap mobile phones 

سامسونج مستعمل second hand used
سامسونج مستعمل second hand used

.

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار second hand used best cheap mobile phones 

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار

 

second-hand used phones mobiles ارخص اسعار اجدد موبايلات في السوق
second-hand used phones mobiles ارخص اسعار اجدد موبايلات في السوق

 

 second hand used best cheap mobile phones 

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار second hand used best cheap mobile phones 

موبايلات مستعملة و هواتف مستعملة للبيع افضل مواقع لشراء موبايل هاتف ذكي اندرويد حديث مستعمل بارخص الاسعار second hand used best cheap mobile phones 

اسعار موبايلات الهواتف المستعملة
اسعار موبايلات الهواتف المستعملة


كلمات دلالية 
هواتف موبايلات مستعمل هاتف محمول موبايل مستعمل جديد مستعملة استخدام  سامسونج جالاكسي جلاكسي اس 2 3 4 5 سوني اريكسون ال جي اتش تي سي سمسونج جلكسي  ايباد ايفون آيباد موبايلات مستعملة ارخص الاسعار اسعار رخيصة موبايلات سامسونج سعر السوق اندرويد ويندوز فون اي او اس 
samsung sony LG HTC Nokia android IOS
i pad i phone

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب 00201115666448 whatsapp groups

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب  whatsapp groups

00201115666448

رقم ادمن جروب واتساب

سجل الرقم السابق على هاتفك و قم بتحديث قائمة اسماء الواتساب او اصبر عشر دقائق و اغلق هاتفك و افتحه مرة أخرى ثم ارسل رسالة لهذا الرقم تفيد رغبتك بالانضمام للجروب او تكوين اصدقاء جدد على واتس اب او ادراجك بقائمة البرودكاست العلمي ليصلك كل يوم العديد و العديد من الرسائل المصورة الجديدة بها طرائف و غرائب و حكم و نكت و فكاهة و شعر و كل ما لا تتخيله في عالم واتساب 

ننتظر رسائلكم على رقمنا الرئيسي 

00201115666448

 مهم جدا تقوموا بتسجيل الرقم على هواتفكم باسم " برودكاست علمي
sci broadcast
بالعربي او الانجليزي 


تحديث للموضوع بتاريخ الثلاثاء
23-4-2014
 ...........................
نظرا للاقبال المتزايد على الانضمام لخدماتنا 
الجروب و البرودكاست العلمي و غيره نحب التنويه على المشتركين الجدد بعدة نقاط 
 في أقل من شهر بفضل الله تجاوز عدد المشتركين لدينا 500 عضو و أكثر 
 عدد الزيارات للموضوع تجاوز 200 طلب في يوم واحد 
لدينا عدد كبير جدا من الطلبات التي نراجعها يوميا و نقبل منها الملتزمين بشروطنا فقط 
راجع الشروط أسفل الموضوع 
لدينا استعداد لقبول كل الاشتراكات من كل الدول العربية و الاجنبية 
نقدم بفضل الله خدمة ممتازة و محترمة بشهادة كل الاعضاء المشتركين بالخدمة 
رغم المجهود المبذول في تجهيز المنشورات و اعدادها و نشرها الخدمة مجانية تماما تماما
يتم ارسال يوميا لكل المشتركين معنا أكثر من عشر صور رائعة بها معلومات جديدة مفيدة و نكت و فكاهيات و ضحك و غرائب و طرائف 
و لتنظيم الأداء قمنا بتقسيم طلبات الانضمام الى 3 أقسام رئيسية 
القسم الأول و هو الاكبر منها و هو اعضاء يطلبون انضمام لجروبات على الواتس اب جروبات للتسلية جروبات دينية و فكاهية و اجتماعية و ثقافية 
اذا كنت من بين هؤلاء من فضلك ارسل بياناتك كاملة و معها " اريد الانضمام لجروب كذا " ا
القسم الثاني 
و هم اعضاء يطلبون ادراج اسمائهم في قائمة البرودكاست العلمي لتصلهم رسائل متنوعة يومية من طرفنا و الرسائل عبارة عن صور جديدة تنشر لأول مرة على الواتس اب بها طرائف و خدع و الغاز و فوازير و ضحك و كلمات رائعة و حكم و شعر و ادب و غير ذلك  و يمكنك طلب الانضمام بارسال رسالة بها بياناتك كاملة مع عبارة اريد الانضمام لقائمة البرودكاست العلمي
القسم الثالث 

 قسم يريد فقط اصدقاء للتعارف
و من جانبنا نرحب بكل طلبات الصداقة و التعارف فقط ارسل رسالة بها عبارة اريد تكوين صداقات على الواتس اب 
...................................

 كل ذلك يتم ارساله لهذا الرقم 

00201115666448

انضم لافضل جروب واتساب على الانترنت و على شبكة و منصة التراسل واتس اب من خلال ارسال رسالة بها اسمك و بلدك و سنك و نوع الجروب الذي تحب
الفكاهي 
و العلمي 
و الاجتماعي  و التعارف
او اي نوع اخر تحب ان تكون فيه


صفحتنا على الفيس بوك للتعارف اكثر و معرفة ارقام اعضاء اخرون غيرك  من هنــــــــــــــــــــا
 
على هذا الرقم

00201115666448
أو هذا الرقم 
00201285426382 
الرقم الاول عليه طلبات عديدة مئات الطلبات لم نرد عليها و الرقم الثاني - مكتوب بالاسود - تم تخصيصه لتسهيل سرعة الاشتراك عليكم 

تنويه هام 
البث الآن عن طريق البرودكاست العلمي الخاص بموقعنا و يمكن الاشتراك فيه عن طريق تسجيل الرقم الاول على هاتفك ثم ارسال رسالة مفادها أنك تريد الانضمام الى قائمة البرودكاست العلمي 
الجروب شبه ممتليء و لا يسع سوى 50 عضو لذلك انتقلنا لاستخدام البرودكاست للنشر افضل من الجروب 
شكرا لكل متابعينا


صفحتنا على الفيس بوك لتعرف اصدقاء على الواتس اب و تنضم سريعا لكل الجروبات المميزة
رابط صفحتنا على الفيس بوك 
من هنــــــــــــــــــــا
قبل أن تراسلنا و تشتكي من عدم الرد أو تأخر اضافتك للجروب سنذكر لك هنا شروط الاشتراط حتى تتمكن من الاشتراك معنا بأسرع ما يمكن
.

ممنوع نشر أي شيء مخالف للشريعة الاسلامية ممنوع نشر صور النساء أو الموسيقى أو الاغاني و من يخالف ذلك يحذف فورا

يجب عليك احترم الادارة و احترام باقي الاعضاء

ممنوع تماما نشر النكت أو الكوميكس الغير لائقة

الجروب للعلم و التعارف المحترم بين الاعضاء لا تخرجوه عن اطاره

يفضل عد رفع الفيديوهات اكبر من 2 ميجا لأن معظم الاعضاء لديهم انترنت بطيء و هذا يزعجهم

عدم نشر احاديث نبوية بدون ذكر الاسناد

عدم نشر اي منشور ديني الا بدليل من السنة حتى لا نكون ممن يروجون للبدع و الفتن

عدم تغيير صورة او اسم الجروب بدون استئذان المدير

أكرر أن من يخالف أي شرط سوف يحذف من الجروب تماما





 اذا كان لديك حساب على الفيس بوك يمكنك دخول صفحتنا على الفيس بوك لأجمل واتس اب 
و ترسل رقمك في رسالة و ستتم اضافتك 
رابط صفحتنا على الفيس بوك

ارقام واتساب جروبات واتس اب قروب واتسأب whats app groups numbers


https://www.facebook.com/whatsapp.numbers.groups.friends

الرسالة مجانية تماما على تطبيق الواتس اب
نعتذر لكل من راسلونا و لم نرد عليهم حتى الآن و لكن هناك طلبات كثيرة جدا جدا للانضمام لم نكن نعتقد ان الاقبال على جروباتنا سيكون بمثل هذه الكثافة الطاغية
شكرا لثقتكم بنا

ارقام واتساب افضل جروبات و اتس اب أحلى جروب واتسأب قروبات واتساب
ارقام واتساب افضل جروبات و اتس اب أحلى جروب واتسأب قروبات واتساب


اذا اردت استعجال طلبك قبل الآخرين يمكنك ترك تعليق هنا برغبتك في الانضمام و اسم الجروب الذي تريده
.
لا تنس تترك تعليق هنا أنك أرسلت رسالتك و لكن من فضلك لا تكتب رقم هاتفك في التعليقات ليكون لك اولوية الانضمام

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب تنصيب و اتس اب على الكمبيوتر whatsapp groups
جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب whatsapp groups


تطبيق الواتس اب الشهير الذي ظهر على الساحة في الفترة الاخيرة و أصبح التطبيق الاشهر للمراسلات تم شراؤه من قبل شركة فيس بوك نظير مبلغ ضخم جدا 
بلغ 16 مليار دولار منها 4 مليارات نقدا و 12 مليار على شكل أسهم


افضل جروبات واتساب قروب و اتس اب فيس بوك تشتري واتس اب
افضل جروبات واتساب قروب و اتس اب فيس بوك تشتري واتس اب

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب whatsapp groups

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب whatsapp groups

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب whatsapp groups

في هذا الموضوع سنعرض لكم أفضل جروبات على الواتس اب لمن قاموا بتنصيب التطبيق على هواتفهم النقالة   smart phones  أو من قاموا بتنصيبه على الكمبيوتر عن طريق برنامج بلو ستاكس 
و استمتعوا بالتعرف على اشخاص جديدة بشكل رائع و مناقشات و حورارات علمية و راقية و اسئلة و مسابقات 
.
فقط أرسل رسالة على الواتس اب لهذا الرقم 

00201115666448
.
بها اسمك و سنك و بلدك و نوع الجروب الذي تحب الانضمام اليه

جروبات و ارقام واتساب مصري .. ارقام واتساب مصرية جروب واتس اب مصري

جروبات الواتس اب لا تزيد عن 50 عضو يتم اضافتهم فقط من خلال ادمن و مدير الجروب 
الجروبات يديرها الاعضاء انفسهم عن طريق المنشورات الخاصة بهم و التفاعل يكون عالي جدا يصل لمعدل 100 % احيانا 

جروبات و ارقام واتساب مصري .. ارقام واتساب مصرية جروب واتس اب مصري

معلومات عن واتس اب من موقع ويكيبديا 
واتس اب (بالإنجليزية: WhatsApp) هو تطبيق تراسل فوري، محتكر، ومتعدد المنصات للهواتف الذكية. ويمكن بالإضافة إلى الرسائل الأساسية للمستخدمين، إرسال الصور، الرسائل الصوتية، الفيديو والوسائط.
تأسس ال WhatsApp في عام 2009 من قبل الأمريكي بريان أكتون والأوكراني جين كوم (الرئيس التنفيذي أيضاً)، وكلاهما من الموظفين السابقين في موقع ياهو!، ويقع مقرها في سانتا كلارا، كاليفورنيا. يتنافس WhatsApp مع عدد من خدمات الرسائل الآسيوية (مثل LINE، KakaoTalk، وWeChat)، تم ارسال عشرة مليارات رسالة يوميه على ال WhatsApp في آب 2012، كما زادت مليارين في نيسان 2012 ومليار في أكتوبر الماضي .وفي ال 13 من يونيو 2013، أعلنت WhatsApp على تويتر ، أنها قد وصلت سجلاتهم اليومية الجديدة الى 27 مليار رسالة. وقد قامت شركة الفيس بوك بشراء الواتس اب في 19 فبراير من العام 2014 بمبلغ 19 مليار دولار امريكي. والواتس اب متاح لكل من: آي فون، بلاك بيري، أندرويد سمبييان، ويندوز فون 7 فقط (وعلى آي باد بصورة غير رسمية). ويتزامن مع جهات الاتصال في الهاتف، لذلك لا يحتاج المستخدم لإضافة الأسماء في سجل منفصل
.
كلمات البحث
ارقام واتساب
ارقام جروب واتساب
جروبات و اتساب
افضل جروب واتس اب
احلى جروب واتساب
ما هو افضل جروب واتساب
قروبات واتساب
قروب واتساب

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب+
 whatsapp groups

جروبات و ارقام واتساب مصري .. ارقام واتساب مصرية جروب واتس اب مصري 

جروبات و ارقام واتساب مصري .. ارقام واتساب مصرية جروب واتس اب مصري

ارقام واتساب whatsapp numbers احلى و افضل جروبات قروبات واتساب نكت و تعارف groups best
ارقام واتساب whatsapp numbers احلى و افضل جروبات قروبات واتساب نكت و تعارف groups best
 

جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب whatsapp groups


جروبات واتس اب افضل قروبات واتساب جروب واتس اب ارقام واتساب whatsapp groups


معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة new if you know

في هذا الموضوع الجديد الذي قمنا بجمعه لكم من مصادر متعددة نتمنى أن ينال اعجابكم و تجدوا فيه فائدة و منفعة بإذن الله
قمنا بجمع هذه المعلومات لتثقيفكم و لزيادة حصيلة المعرفة العامة لديكم و هي عبارة عن معلومات قصيرة بدون ذكر مصادر لنخفف لكم تلقي المعلومة و لمن سيطلب المصدر أقول له يمكنك اعتبارها معلومات أو فقرة من فقرات صدق أو لا تصدق 
فقط تابعونا الآن في موضوع 

معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة

 new if you know

 

التحق بنا على جروب الواتساب الأفضل للمعلومات و الالغاز و المناقشات العلمية و المسابقات و الكثير و الكثير فقط قم باضافة هذا الرقم 

00201115666448
و أرسل رسالة على الواتس اب بها اسمك و بلدك فقط - الرسالة مجانية تماما -
نعتذر اذا تأخرنا بالرد قليلا فالطلبات كثيرة جدا و الجروب متفاعل جدا و هناك مجموعات متنوعة 
أرسل البيانات صحيحة لتكون لك أولوية الانضمام

 

معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة new if you know

و ستجدوا متعة فائقة مع استفادة شيقة 

معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة new if you know
سر السعادة الزوجية مجرب مائة بالمائة


.
معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة new if you know
معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة new if you know

.
 

ﺍﺫﻫﺐ ﺇﻟﻰ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺮﺍﺋﻂ ﺟﻮﻭﺟﻞ ﻭﺍﻧﺴﺦ ﻫﺬﻩ ﺍﻹﺣﺪﺍﺛﻴﺔ ﻭﺿﻌﻬﺎ ﻓﻲ
ﺷﺮﻳﻂ ﺍﻟﺒﺤﺚ 52.376552 , 5.198303 ﻗﺮّﺏ ﺍﻟﺰﻭﻡ ﻟﻸﺧﻴﺮ، ﺳﺘﺠﺪ
ﺻﻮﺭﺓ ﺭﺟﻞ ﻳﺴﺤﺐ ﺟﺜﺔ ﻟﻠﺒﺤﻴﺮﺓ !

- ﻻ ﺗﺘﺨﺬ ﻗﺮﺍﺭﺍﺕ ﻣﺼﻴﺮﻳﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﻨﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻟﻦ
ﻳﺘﺄﺛﺮﻭﺍ ﺃﻭ ﻳﻬﺘﻤﻮﺍ ﺑﻌﻮﺍﻗﺐ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ.

- ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻈﻦ ﺃﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻣﻌﻚ ﻗﺪ ﻛﺬﺏ ﻋﻠﻴﻚ ﻓﺎﺑﻖ ﺻﺎﻣﺘﺎً
ﺗﻤﺎﻣﺎً، ﻓﺈﺫﺍ ﺑﺪﺃ ﺑﺎﻹﺳﻬﺎﺏ ﻭﺍﻟﺸﺮﺡ ﺍﻟﻤﻄﻮﻝ، ﻓﻬﻮ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺟﺢ ﻳﻜﺬﺏ
ﻋﻠﻴﻚ ﻓﻌﻼً.

- صغير ابن آوى يسمى : الفُرعُل / الفُرعُلَة .

- ' رذاذ ' تعني : المطر الخفيف و الضعيف و كذلك القطرات المتطايرة

- الحيوان الوحيد الذي يتحمّل فيه الذكر مهمة الحمل بدل الأنثى هو حصان البحر

- الحِلْم ( بكسر الحاء ) = الأناة
و الحُلْم ( بضم الحاء و سكون اللام ) = ما يراه النائم
و الحُلُمُ ( بضم الحاء و اللام ) = البلوغ


- ﻓﻲ ﻋﺎﻡ 1989 ، ﺍﺩﻋﻰ ﻛﺎﻫﻦ ﺭﻭﺳﻲ ﺃﻧﻪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺇﻳﻘﺎﻑ ﻗﻄﺎﺭ ﺷﺤﻦ
ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻹﻳﺤﺎﺀ ﻓﻘﻂ . ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻭﺻﻞ ﺍﻟﻘﻄﺎﺭ، ﺩﻫﺴﻪ ﻭﺃﻛﻤﻞ
ﺭﺣﻠﺘﻪ! ﻣﺎﺕ

_تستطيع النعامة ان تركض بسرعة تصل الى 80 كيلو متر في الساعة

_ كمية الحرارة التي تنبعث في اليوم الواحد من جسم الشخص العادي كافية لجعل 40 لترا من الماء تصل الى درجة الغليان

_طيور البطريق تستعمل التثائب كجزء من طقوس الغزل في فصل التزاوج

_الصين كانت اول دولة في العالم تستخدم نقوداً ورقية

_أثبتت البحوث العلمية ان سم إناث الأفاعي اقوى واكثر فتكا من سم ذكورها

_تبدا بصمات أصابع الجنين في الظهور بعد مرور حوالي 15 اسبوعا على بدايه الحمل
 
تكلم مع نفسك فهذا يجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.

عكس المعتقد فإن الشوكولاته لاعلاقة لها بظهور حب الشباب.

نصف وجهك الأيمن لا يطابق نصف وجهك الأيسر فعادة هناك عين أكبر من الأخرى و عادة الأذن اليمنى أعلى من اليسرى.

كلما زادت برودة الغرفة التي تنام فيها، كلما زادت فرص رؤيتك للكوابيس في منامك.

تنزل الدمعة من العين اليسرى قبل العين اليمنى اذا بكى الشخص من ألم أو حزن واذا كانت أول دمعه من العين اليمنى ف سببها السعاده.

احذية الكعب العالي كانت في السابق للرجال.

أكل الثوم و البصل يساعد في تسريع نمو شعرك.

احتمالية تذكرك لشيء كتبته بالحبر الأزرق أكثر من احتمالية تذكرك لنفس الشيء مكتوبا بالحبر الأسود.

كان الأطباء يضربون المرضى قبل العملية بمطرقة خلف الجمجمة ليفقدوا الوعي لفترة حتى تم اكتشاف التخدير الحديث. 
 
- حصان البحر : الذكر هو الذي يحمل الصغار و ليس الأنثى: الذكر يحمل كيسا بالقرب من بطنه. و تقوم الأنثى بوضع البويضات في هذا الكيس حيث يتم الإخصاب داخل جسم الذكر و ليس داخل جسم الأنثى.

-يعد جسر وايهي العظيم أطول جسر في العالم و يقع في جمهورية الصين الشعبية

-يقال ان اول من اسخدم المرايا ( المرآة ) هم اليونان قبل الميلاد

-لم تكن العلاقات على خير ما يرام بين اليونان وبلغاريا بعد الحرب العالمية الاولى و بينما كان أحد الجنود اليونانيين يلهو مع كلبه حينما دخل الكلب الحدود البلغارية، وعلى الفور قام أحد الحراس البلغار بقتل الكلب بالرصاص، وهو ما استفز ليس فقط الجندي صاحب الكلب ولكن الدولة اليونانية ككل، وقرّرت على الفور الانتقام للكلب، و سميت هذه الحرب بحرب ' الكلب الضال' و دامت 10 أيام وخلفت 52 قتيلا من الطرفين، واضطرّت اليونان لأن تدفع 45 ألف جنيه كتعويض للدولة البلغارية عن الأضرار التي لحقت بها.

- جبل Mauna Kea الواقع في جزر هاواي : يبلغ ارتفاع هذا الجبل البركاني 10,205 متر ولكنه لم يحظى بلقب أعلى جبل في العالم والسبب من وراء ذالك أنّ 6000 متر من ارتفاع الجبل موجودة تحت سطح مياه المحيط الهادي و 4200 متر فوق سطح المياه. اذاً يتعلق من أي زاوية ننظر الى هذا الموضوع, اذا أردنا أن نقيس من مستوى سطح البحر فان قمة الافرست هي أعلى قمة في العالم بينما لو أردنا أن نقيس من القاعدة الى القمة فان جبل Mauna Kea هو الأعلى .

- إغماض العين يجعلك تتذكر ما نسيته بسهوله أكبر.

- ﻓﺮﻙ ﻗﻄﻌﺔ ﺛﻠﺞ ﻋﻠﻰ ﺑﺎﻃﻦ ﻳﺪﻙ ﺑﻴﻦ ﺇﺑﻬﺎﻣﻚ ﻭﺳﺒﺎﺑﺘﻚ يساﻫﻢ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺃﻟﻢ ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ ﺑﺴﺒﺐ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﻤﺮﺍﺕ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﻤﺤﻔﺰﺓ ﻟﻠﺪﻣﺎﻍ التي تمنع ﺇﺷﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﻟﻢ!

- دقيقه من الضحك تعادل ساعتين من النوم لجسم الانسان!

- تناول الطعام خارج المنزل مع الأصدقاء يمكن أن يرفع من مستوى السعادة ويقلل من الاكتئاب!

- السمع هي الحاسة الوحيدة التي لا تتوقف بشكل كامل خلال مراحل نومك!

- تدوين افكارك السلبيه في ورقة و الرمي بها في القمامة يمكن ان يساعدك فعلاً على تعديل مزاجك السيئ!

- التفاح أكثر فعالية من القهوة لجعلك أكثر يقظة في الصباح!

- كثير من الناس يعتقد أن النقود مصنوعة من الورق ، و الحقيقة أنها مصنوعة من القطن.

- الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته

-نسبة انتشار السلاح في أمريكا هي 89 سلاحًا لكل 100 مواطن أمريكي، وهي أكبر نسبة لانتشار السلاح في أي دولة من دول العالم

-عند الاستحمام تقضي 5% من الوقت في تنظيف جسمك، بينما تمضي 95% من الوقت في التفكير.

في اللغة العربية: حروف السين والذال لا يجتمعان في كلمة واحدة. وإن اجتمعا فأصل الكلمة غير عربي. مثال: أستاذ وساذج

-للرجال: عندما تتوقف المرأة عن معاتبتك والغضب من تصرفاتك فتأكد بأنها لم تعد تهتم بك وبأنك لم تعد تعني لها شيئاً.

-قبل ١٢ عاما ألغت البرتغال جميع القوانين التي تعاقب على حيازة وتعاطي المخدرات. اليوم، انخفض عدد متعاطي المخدرات بنسبة ٥٠٪. كل ممنوع مرغوب
.
معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة new if you know
معلومات جديدة, معلومات عامة, معلومات غريبة, معلومات متنوعة, معلومات مفيدة, هل تعلم,  
معلومات جديدة 2015 أغرب معلومات عامة | هل تعلم 2014 و 2015 معلومات للأسئلة الثقافية العامة new if you know
معلومات جديدة, معلومات عامة, معلومات غريبة, معلومات متنوعة, معلومات مفيدة, هل تعلم,

علاج حب الشباب | حل مشكلة و أفضل طريقة لعلاج حب الشباب acne treatment

علاج حب الشباب | حل مشكلة و أفضل طريقة لعلاج حب الشباب acne treatment


حب الشباب من المشاكل التي تؤرق الشباب هذه الأيام لأنها تؤثر في شكل الوجه خاصة و هو يعتبر الجزء الأهم الذي نواجه به الناس .
و في موضوع اليوم سنتناول بإذن الله بعض الطرق الحديثة لعلاج حب الشباب و التي جمعناها من مصادر متعدد فتابعوا معنا الموضوع حتى آخره
نبدأ أولا بتعريف المشكلة 
ما هو حب الشباب ؟؟
و حسب موقع و يكيبديا 

علاج حب الشباب | حل مشكلة و أفضل طريقة لعلاج حب الشباب acne treatment


العُدّ الشائع أو حب الشباب مرض جلدي تهيجي أو التهابي، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها. حب الشباب الشائع يسمى (Acne vulgaris)، فالإفراز المفرط للزيوت من الغدد بالإضافة إلى وجود طبقة طبيعية من الخلايا الجلدية الميتة يسد المسامات. تتجمع الإفرازات الدهنية تحت المسامة المسدودة، مما يوفر بيئة ممتازة لبكتيريا Propionibacterium acnes للتكاثر والنشاط. وبالتالي يتهيج الجلد، منشئا منطقة متأذية. يظهر حب الشباب عادة على الوجه، الكتفين، الظهر وأعلى الذراعين ومعظم البكتيريا المسببة لحب الشباب لاهوائية. حبّ الشّباب أو العدّ مرض جلدي مزمن عبارة عن مجموعة عناصر التهابية جريبية يصاحبها؛
  • سيلان زهمي (يتكاثر الزّهم بمناسبة نوبة البلوغ استجابة لـلإفرازات الهرمونية المذّكرة - إلى الزّهم يرجع لمعان البشرة - كما تصاحب نوبة البلوغ تغيّرات مهمّة للغطاء الدّهني وزيادة لقرتين الجلد).
  • تجمّع لتكيّسات الخلايا البشرية الميّتة في المسامّ (تتأكسد القرتين ويسودّ لونها, وهو ما يعرف بالنّقط السّوداء).
قد يقتصر الأمر غالبا على هذين العنصرين (سيلان زهمي وبعض التّكيّسات)


علاج حب الشباب | حل مشكلة و أفضل طريقة لعلاج حب الشباب acne treatment
علاج حب الشباب | حل مشكلة و أفضل طريقة لعلاج حب الشباب acne treatment


وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

غسل الوجه بمحلول الملح مع الماء الدافيء فهذا من شأنه أن يعقم مسام البشرة و يساهم في حل المشكلة بشكل كبير

استخدام صابون الكبريت و هو متوفر بالصيدليات sulfer soap


- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

علاج حب الشباب | حل مشكلة و أفضل طريقة لعلاج حب الشباب acne treatment


- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر  الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .

إلى هنا ينتهي موضوع علاج حب الشباب  و لكن وجدنا في مصدر آخر هذا الموضوع فأحببنا نقله لكم كما هو 


حب الشباب ، العد او البثور، بغض النظر عن التسمية، قد تشكل مصدر ازعاج يومي دائم. الشفاء من حب الشباب يتم ببطء. فما ان تبدا بالاختفاء حتى تظهر اخرى غيرها كانت في الانتظار. هذه المعركة المستمرة واللامتناهية تتكرر مرارا بصورة متعبة ومثيرة للياس. من المرجح ان للهرمونات دورا رئيسا في ظهور العد وجعلها مصدر ازعاج لدى الشباب على وجه الخصوص. مع ذلك، قد يعاني الناس من كل الفئات العمرية من العد. كما قد تعاني بعض النساء من ظهور العد باعتدال في مراحل مختلفة من التغييرات الهرمونية التي تتخلل حياتها، كفترة الحمل، الدورة الشهرية، عند استعمال الحبوب المانعة للحمل او عند التوقف عن تناولها.
فترة علاج حب الشباب (العد) لدى الشباب او البالغين قد تتراوح بين بضعة اشهر او بضع سنوات حتى الشفاء الكامل. تاثير العد يتعلق بمدى انتشاره وحدته، اذ قد يولد ضائقة نفسية وقد يؤدي حتى الى ترك ندبات على سطح الجلد.
لحسن الحظ، هنالك علاج ناجع لظاهرة العد، اما بواسطة طبيب الجلد واما بشكل مستقل. علاج حب الشباب في الحالات البسيطة لحب الشباب (العد) يكون، بشكل عام، بوسائل بسيطة، مثل تنظيف الجلد يوميا بواسطة مستحضر خفيف للتنظيف واستعمال مرهم لا يتطلب وصفة طبية. في الحالات المستعصية، يعتمد علاج حب الشباب عامة على نوع او اكثر من الدواء الذي يمكن الحصول عليه فقط وبصفة طبية. بعض الاجراءات الوقائية من شانها ان تساعد في الحفاظ على الجلد وتحمي من معاودة ظهور العد.

يظهر العد (حب الشباب) على سطح جلد الوجه، الرقبة، الصدر، الظهر والكتفين. فهذه هي المناطق الجلدية التي تحتوي على اكبر عدد من الغدد الدهنية الفعالة.
يظهر حب الشباب باشكال مختلفة، مثل:
- الرؤوس البيضاء او السوداء (comedon): تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات المحتوية على جريبات (بصيلات - follicle) الشعر، من جراء افرازات حليبية (دهنيات)، خلايا جلد ميتة او جراثيم. عندما تكون الرؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد تسمى رؤوسا سوداء، كناية عن اللون الاسود للمادة المتجمعة في بصيلة الشعرة. وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة، تسمى رؤوسا بيضاء، تكون ناتئة عن سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.
- الزؤان: البثور ذات الرؤوس السوداء الناتئة على سطح الجلد تعتبر مؤشرا لالتهاب او تلويث في جريبات (بصيلات) الشعر. وهي تكون، عادة، حمراء اللون ومؤلمة.
- تورمات متقيحة: مثل الزؤان، تكون حمراء اللون، ناتئة ومؤلمة وتحتوي ايضا على راس ملتهب، ابيض اللون، في اطرافهن.
- كتلات: انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد، ناتجة عن تراكم افرازات في عمق بصيلة الشعر.
- كيسات (Cyst): حويصلات (كيسات) مؤلمة مليئة بالقيح، تتكون تحت سطح الجلد. التهاب من هذا النوع قد يترك ندبا.

هنالك ثلاثة اسباب قد تساعد على ظهور حب الشباب:
١. انتاج فائض من الزهم (الشحم - sebum)
٢. تسرب غير منتظم لخلايا الجلد الميتة يتسبب في تنبيه بصيلات الشعر في الجلد
٣. تراكم الجراثيم.
يظهر العد عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبية وخلايا ميتة. كل بصيلة تكون متصلة بغدة حليبية. هذه الغدة تفرز مادة دهنية تسمى الزهم (sebum) مهمتها تزييت الشعر والجلد. بصورة عامة، تتجه العصارة الحليبية خارجا على طول قناة الشعرة حتى تصل الى سطح الجلد. عندما يفرز الجسم كمية فائضة من العصارة الحليبية وخلايا الجلد الميتة فقد تتجمع هذه كلها في بصيلات الشعر لتشكل انسدادا لينا.
هذا الانسداد قد يسبب انتفاخا في جدار بصيلة الشعر، مما يؤدي الى تكون الراس الابيض. وقد يشق الانسداد طريقه الى خارج سطح الجلد، فيصبح لونه اسود ويكون راسا اسود.
البثور هي بقع حمراء ناتئة عن سطح الجلد، وبيضاء في المركز، تتكون نتيجة لتلويث الانسداد المذكور في القنوات الشعرية، ثم التهابه. الانسدادات والالتهابات التي تكون اكثر عمقا في بصيلة الشعر تتسبب في تكوين تورمات تحت الجلد المشار تسمى  كيسات (Cyst). المسامات الاخرى في الجلد، والتي هي فتحات الغدد العرقية، لا تسهم عامة في ظهور حب الشباب.
خلافا لما هو متعارف عليه، للتغذية تاثير ضئيل على حب الشباب، كما انه لا يظهر من جراء التلوث. اضافة الى ذلك، فان الحك الزائد للجلد او تنظيفه بالغسول والمستحضرات والمواد الكيماوية قد يزيد وضع البثور سوءا جراء استثارة وتنبيه الجلد بصورة كبيرة.
 التغيرات الهرمونية في الجسم، ايضا، تلعب دورا في ظهور العد او مفاقمته. هذه التغيرات شائعة بشكل خاص لدى:
  • الشباب، الذكور والاناث على حد سواء
  • الشابات او النساء قبل يومين – اسبوع من ظهور العادة الشهرية
  • النساء الحوامل
  • اشخاص يتناولون ادوية معينة وخاصة الكورتيزون (Cortizone).
هناك عوامل خطر اخرى تشمل:
  • تعرض الجلد، بشكل مباشر، للجلد الى مواد دهنية او لمستحضرات تجميلية معينة
  • حالات سابقة من حب الشباب في العائلة. فاذا عانى الوالدان من ظهور العد، فالمرجح ان يعاني الابناء منها ايضا
  • احتكاك او ضغط على الجلد نتيجة استعمال هواتف ارضية او نقالة، خوذة راس، طوق عنق او حقيبة ظهر.

علاج حب الشباب

يعتمد علاج حب الشباب على الحد من انتاج العصارة الحليبية والدهنيات، زيادة وتيرة تجدد الجلد، علاج التلوث الجرثومي، الحد من الالتهاب او الدمج بين المركبات الاربعة هذه.
كل انواع علاج حب الشباب (العد) المقترحة لا تعطي نتائج فورية، بل تبدا النتائج بالظهور بعد 4 - 8 اسابيع، حتى ان الوضع قد يسوء في حالات معينة قبل ظهور التحسن.
طبيب العائلة او طبيب الجلد المعالج قد يوصي بعلاج دوائي اما ان يدهن على سطح الجلد (علاج موضعي) او ان يبلع (ادوية فموية). ويمنع استعمال الادوية الفموية التي تستلزم وصفة طبية خلال فترة الحمل، وخصوصا خلال الثلث الاول من الحمل.
العلاجات المختلفة لحب الشباب تشمل ايضا:
علاجات موضعية: دهونات ومستحلبات علاج العد تعمل على تجفيف العصارة الحليبية والزيوت، تقضي على الجراثيم، وتحفز تساقط خلايا الجلد الميتة. المستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبية تكون ناعمة بشكل عام وتحتوي على مواد فعاله مثل: بنزويل بيروكسيد (benzoyl peroxide)، كبريت، رسورتزينول، حمض الساليسيليك (salicylic acid) وحمض اللكتيك. هذه المواد تكون فعاله عندما تكون البثور خفيفة.
اما اذا لم تتجاوب البثور مع هذه العلاجات، فمن المفضل التوجه الى طبيب العائلة او طبيب الجلد للحصول على وصفة طبية لدهونات او مستحلبات اكثر فاعلية. حمض الرتينول وادبلن هما نموذجان من الادوية للعلاج الموضعي، المنتجة على اساس فيتامين (ا).
هذه الادوية تعتمد على تحفيز تجدد الخلايا، وتمنع تكون الانسدادات في بصيلة الشعرة. بالاضافة الى ذلك، هنالك ادوية معينة تحاكي بفاعليتها المضادات الحيوية المستعملة للعلاج الموضعي. هذه الادوية تعمل على القضاء على الجراثيم الموجودة على سطح الجلد. للحصول على النتيجة الفضلى قد يحتاج المعالج لان يدمج بين اكثر من دواء واحد في الوقت نفسه، مثل:
  • مضادات حيوية
  •  ايزوتراتينوين (Isotretinoin)
  • وسائل وقائية تؤخذ فمويا
  • علاج بالليزر
  • علاجات تجميلية: تقشير البشرة بواسطة مواد كيماوية او البرد / الكشط الدقيق للادمة (microdermabrasion) - قد تكون ناجعة لعلاج حب الشباب.
باستطاعة الطبيب اتباع اجراءات معينة لمعالجة وتخفيف النـدب التي يخلفها حب الشباب، بما فيها:
  • ملء الانسجة الرخوة
  • تقشير الجلد المشوه
  • كشط الادمة (Dermis - احدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة)
  • علاج بالليزر، مصدر ضوئي وعلاج بواسطة موجات راديوية (Radio waves)
  • عملية جراحية للجلد.

الوقاية من حب الشباب


حتى لدى شفاء البثور (العد) او اختفائها، كليا، قد يتطلب الامر مواصلة العلاج الدوائي او اي علاج اخر، بهدف منع ظهورها من جديد. في بعض الحالات، قد يتطلب الامر مواصلة علاج دوائي موضعي في الاماكن التي يحتمل ظهور البثور فيها. يجب المواظبة على استخدام الوسائل الوقائية او الاستمرار في العلاج الضوئي لحماية ستفساراتالجلد وابقائه خاليا من العد. يجب التحدث مع الطبيب المعالج حول طرق الوقاية التي تمنع ظهور البثور من جديد.
يمكنك الحيلولة دون ظهور العد من جديد عن طريق اتباع وسائل بيتية، مثل: غسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف، كما يجب الامتناع بالطبع عن لمس وحك المناطق المصابة بالعد.
هنالك طرق اضافية لمنع معاودة ظهور حب الشباب (العد) تشمل:

 غسل المناطق المعرضة للاصابة مرتين يوميا
استعمال ادوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبية، من اجل تجفيف فائض العصارة الحليبية في الجلد
تجنب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة
ازالة هذه المساحيق قبل النوم
ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد
الاستحمام عقب التمارين الرياضية او النشاطات الجسدية الاخرى. 

أتمنى يكون الموضوع قد أفادكم و أي استفسارات يمكنكم كتابتها في التعليقات

 
كلمات البحث
حب الشباب
علاج حب الشباب
العلاج الاكيد لحب الشباب
العد الشائع
علاج الحب الشباب
علاج حبوب الشباب
احسن علاج لحب الشباب
افضل علاج لحبوب الشباب