فوائد التفاح الصحية | الفوائد الصحية للتفاح 6 فوائد طبية للتفاح جديدة apple health
جميعنا نعلم الفوائد الكثيرة جدا لفاكهة التفاح فضلاً عن طعمها اللذيذ و مذاقها الرائع و في هذا الموضوع سنتكلم في عن فوائد جديدة و مهمة جدا للتفاح بالتحديد ستة فوائد غير معروفة كثيرا
فوائد التفاح الصحية | الفوائد الصحية للتفاح 6 فوائد طبية للتفاح جديدة apple health
 |
| فوائد التفاح الصحية | الفوائد الصحية للتفاح 6 فوائد طبية للتفاح جديدة apple health |
و تتلخص فوائد التفاح التي نتحدث عنها هنا في ستة نقاط و هي كالتالي
1-يحمي العظام
فقد وجد الباحثون
الفرنسيون أن الفلافونويد يدعى Phlorizin قد تم
العثور عليه في التفاح وهو يحمي النساء من مرض ترقق العظم بعد انقطاع الطمث. كما يحتوي
التفاح على البورون وهو عنصر آخر يقوي العظام.
2- يخفف الربو
أظهرت دراسة حديثة
أن الأطفال المصابين بالربو والذين يشربون عصير التفاح يومياً يعانون من الصفير بنسبة
أقل من الأطفال الذين يشربون عصير التفاح مرة واحدة فقط في الشهر.
3-يمنع مرض الزهايمر
كشفت دراسة على
الفئران أن التفاح يحمي خلايا المخ من التضرر الراديكالي الذي قد يؤدي الى مرض الزهايمر.
4-يخفض الكولسترول
يخفض البكتين في
التفاح كولسترول LDL، ويساعد على ادارة مرض
السكري.
5-يمنع سرطان الثدي
وجدت دراسة في
جامعة كورنيل أن الفئران الذين تناولوا تفاحة واحدة يوميا انخفض خطر الاصابة بسرطان
الثدي بنسبة 17 في المئة.
6-يخفف الوزن
كشفت دراسة برازيلية
أن النساء اللواتي تناولن ثلاث تفاحات في اليوم الواحد وهنّ يتبعن نظاماً غذائياً يفقدن
وزناً أكثر من النساء الذين لم يتناولن الفاكهة خلال اتباعهن نظاماَ غذائياَ.
.
نتمنى أن يكون موضوع
فوائد التفاح الصحية | الفوائد الصحية للتفاح 6 فوائد طبية للتفاح جديدة apple health
مفيد للجميع
ما تعليقك على هذا الموضوع موضوع
فوائد التفاح الصحية | الفوائد الصحية للتفاح 6 فوائد طبية للتفاح جديدة apple health
.
عناصر الموضوع
.
اهمية التفاح
أهمية و فوائد التفاح
فوائد التفاح للصحة
فوائد التفاح لصحة الانسان
تفاح اخضر
اهمية التفاح الاحمر
فائدة التفاح
فوائد التفاح الطبية للانسان
تعليقات
إرسال تعليق